Il gruppo di rilassamento e percezione corporea

Le tecniche di rilassamento consentono di raggiungere uno stato di benessere e favoriscono il riequilibrio tra la mente e il corpo. La voce dell’operatore e la musica accompagnano dolcemente la seduta. Al termine del rilassamento vi è un momento di libera condivisione delle sensazioni e degli stati d’animo percepiti. I partecipanti acquisiscono maggiore consapevolezza di se stessi, del proprio corpo e condividono l’esperienza del gruppo.


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